Was ist die beste natürliche Behandlung für Gicht?

Gicht ist eine Stoffwechselstörung, die einen erhöhten Harnsäurespiegel im Blut verursacht. Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der die Harnsäurekonzentration im Blut ansteigt. Diese Kristalle können sich in Gelenken, Schleimbeuteln und Sehnen ablagern und schmerzhafte Entzündungen verursachen. Unbehandelt können sie auch zu Gelenkschäden führen. Kristalle können sich auch in den Nieren absetzen. Gicht kann Nierenschäden und -steine verursachen, wenn sie nicht behandelt wird. Gicht kann durch genetische Faktoren oder eine ungesunde Ernährung verursacht werden.

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Gicht tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen

Ein bis zwei Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland sind von Gicht betroffen. Gicht ist eine häufige Erkrankung, von der 80 Prozent der Männer betroffen sind. Gicht entwickelt sich in der Regel im Alter von 40 bis 60 Jahren. Gicht tritt bei Frauen in der Regel erst in den Wechseljahren auf. Die weiblichen Sexualhormone schützen diese Frauen bis dahin. Viele Menschen mit Gicht haben die Veranlagung, Harnsäure nicht auszuscheiden.

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Gicht beginnt in der Regel in der Großzehe

Die Symptome der Krankheit beginnen typischerweise mit starken Schmerzen in einem Gelenk, meist als akuter Anfall oder Gichtarthritis (akute Gicht).

Häufig trifft es das Großzehengrundgelenk. Dies liegt daran, dass sich Harnsäurekristalle zuerst in Geweben mit niedrigen Temperaturen bilden.

Zu den betroffenen Gelenken gehören die Knöchel- und Kniegelenke sowie das Daumengrundgelenk und der Mittelfußknochen.

Ein starker Schmerzanfall kann plötzlich auftreten, meist mitten in der Nacht oder am frühen Morgen. Das schmerzhafte Gelenk kann extrem berührungsempfindlich sein und kann geschwollen, gerötet oder bläulich aussehen. Häufig ist Fieber vorhanden.

Viele leiden an Gicht in der Großzehe: Gicht Großzehe

Erhöhter Harnsäurespiegel

Hyperurikämie ist ein Zustand, bei dem die Harnsäurewerte im Blut von Gichtpatienten erhöht sind. Wenn Purine aus Lebensmitteln abgebaut werden, entsteht Harnsäure. Es ist in großen Mengen in Fleisch, Wurst und Innereien enthalten. Purine sind ein normaler Baustein für das menschliche Genom (DNA). Sie werden freigesetzt, wenn Zellen zerfallen oder sich auflösen.

Wann:

• Die Ernährung enthält zu viele Purine, die zu Harnsäure abgebaut werden.
• Da bei Diäten viele Zellen zerstört werden, entsteht im Körper ein höherer Harnsäurespiegel.
• Die Nieren produzieren zu wenig Harnsäure.
• Gicht kann durch Bewegungsmangel, Fettleibigkeit, ungesunde Ernährungsgewohnheiten, Stress, Krebs und andere Faktoren verursacht werden. Gicht kann oft durch mehrere Faktoren verursacht werden. Wenn die Verwandten eines Patienten einen hohen Harnsäurespiegel haben, ist es möglich, dass auch sie einen zu hohen Harnsäurespiegel haben.

Gicht kann in vielen Formen auftreten

Die Ärzte unterscheiden zwei Arten von Gicht:

• Primäre Form: Ein erhöhter Harnsäurespiegel kann durch einen angeborenen Stoffwechseldefekt verursacht werden. Die Niere scheidet weniger Harnsäure aus, als sie benötigt. Seltener liegt ein Enzymdefekt vor, der dazu führt, dass zu viel Harnsäure produziert wird.
• Eine Hyperurikämie kann auch in sekundärer Form auftreten. Die sekundäre Gicht kann durch andere Krankheiten oder Störungen verursacht werden, z. B. durch Leukämie, bei der viele Zellen abgebaut werden.

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Gicht-Ursachen

Die Gichterkrankung wird in den meisten Fällen durch eine genetische Störung in der Niere verursacht. Die Niere ist nicht in der Lage, einen erhöhten Puringehalt nach übermäßigem Verzehr von purinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Alkohol und anderen Lebensmitteln auszuscheiden. Kristalle bilden sich, wenn die Harnsäurekonzentration im Blut einen bestimmten Wert überschreitet.

Risikofaktoren für Gicht

• Gichtkranke haben oft andere Risikofaktoren als eine genetische Veranlagung.
• Der Konsum von Fleisch, Fisch und Alkohol ist hoch.
• Bewegung ist nicht genug
• Zusätzliches Gewicht
• Stress
• Operationen
• Krebs
• Infektionen
• Gichtrisiko steigt mit Fruktose

Ähnlich wie Alkohol erhöht Fruktose den Harnsäurespiegel im Blut. Bereits wenige Minuten nach dem Verzehr von Fruktose steigt der Harnsäurespiegel im Blut an. Bei der Aufnahme von Fruktose werden Purine gebildet, die wiederum zur Bildung von Harnsäure führen.

Eine gute Ernährung ist für die Bekämpfung von Gicht unerlässlich: Gicht Diät

Fruktose reduziert die Ausscheidung von Harnsäure über die Nieren

Bei gesunden Menschen erhöht sich das Gichtrisiko bereits durch ein einziges fructosehaltiges Süßgetränk pro Tag, z. B. Fruchtsaft. Menschen mit Gicht sollten fructosehaltige Lebensmittel und Getränke meiden.

Gicht Behandlung

Die Behandlung der Gicht sollte auf den einzelnen Patienten zugeschnitten sein.

Dies ist wichtig:

• Gicht-Stadium: Akut oder chronisch
• Individuelle Faktoren, z. B. Anzahl der Angriffe, Gelenkveränderungen
• Allgemeine Risikofaktoren
• Gicht Diät

In vielen Fällen kann der Harnsäurespiegel durch regelmäßige Bewegung und eine abwechslungsreiche Ernährung mit wenig Fleisch, Fisch und Alkohol deutlich gesenkt werden. Obwohl Hülsenfrüchte und andere Gemüsesorten reich an Purinen sind, ist es nicht notwendig, sie vollständig aus der Ernährung zu streichen.

Bei Fruktose wird nicht die eigentliche Frucht gestrichen, sondern konzentrierte Früchte, wie sie in Smoothies und Säften enthalten sind. Übergewichtige Personen sollten ihr Normalgewicht halten. Vermeiden Sie schnellen Gewichtsverlust oder eiweißreiche Diäten. Beide können die Harnsäure erhöhen.

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Gichtbehandlung mit Medikamenten

Gicht ist eine schwere Erkrankung, die mit nichtsteroidalen Entzündungshemmern (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Diclofenac behandelt werden kann.

Sobald die Symptome abklingen, können Sie eine Langzeitbehandlung beginnen, um weitere Gichtanfälle und ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. Wenn:

• Jährlich werden mehr als zwei Gichtanfälle gemeldet.
• Gicht kann auch von Nierensteinen begleitet sein.
• Wenn die Gicht weitere Veränderungen im Körper verursacht.
• Nach einem akuten Gichtanfall sollten zwei Wochen für eine Dauertherapie eingeplant werden.

Allopurinol ist ein häufig verwendetes Mittel. In den ersten Monaten der Therapie kann es häufiger zu Gichtanfällen kommen. Gichtanfälle können häufiger auftreten, wenn der Harnsäurespiegel sinkt. Harnsäureablagerungen werden dann aus dem Gewebe freigesetzt.

Febuxostat wird bei Nierenfunktionsstörungen empfohlen. Es kann auch eingesetzt werden, wenn Allopurinol die Harnsäure nicht ausreichend senkt. Patienten mit schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder instabiler Angina pectoris sollte Febuxostat nicht verschrieben werden. Es kann ihre Sterblichkeit erhöhen. Allopurinol sollte als Erstbehandlung eingesetzt werden. Nach dem derzeitigen Stand der Forschung sollte auf eine medikamentöse Therapie verzichtet werden, wenn die Harnsäurewerte im Blut erhöht sind, ohne Symptome zu verursachen.

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